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82 Snacks für zwischendurch!Snacks für die schnelle Mahlzeit zwischendurch. Gesund, frisch und mit wenig Aufwand lassen sich Snacks für jede Gelegenheit herstellen. Für die unterschiedlichsten Geschmäcker und vielfältigsten Ernährungsstrategien sind in diesem Buch leckere Rezepte enthalten. 3 in 1! Die Erfolgsreihe "gesunde und schnelle Snacks" in einer ultimativen Sammlung.Das erwartet dich in dem Buch:Aufteilung in Zubereitungszeiten ermöglicht dir schnell das passende Rezepte zu findenSchnelles Zurechtfinden durch Einteilung in Low Carb, Glutenfrei und Laktosefrei82 leckere Snackrezepte für jede Gelegenheit Reduzierung der Rezeptanleitung auf den Inhalt ohne Schnick-SchnackInhaltsübersichtGesunde Snacks in weniger als 10 Minuten- Gewöhnliche -1. Vollkorn-Käse-Sandwich2. Avocado-Dip mit Vollkornbrot3. Schinken-Sandwich im Glas4. Heißer Schafskäse im Fladenbrot5. Hummus auf türkische Art- Low Carb -6. Bauernrührei7. Eierkuchen8. Brot mit Lachs9. Grüner Smoothie mit Avocado10. Tomaten-Feta-Spieß11. Sandwich12. Lachstatar13. Gefüllte Avocado mit Olivenöl14. Hähnchenbrust auf Ei15. Low Carb Proteineis16. Feldsalat mit Rindfleisch-Streifen- Low Fat -17. Knäckebrot mit Frischkäse18. Apfel-Hafer-Müsli19. Pikant belegtes Knäckebrot20. Obstsalat mit Quark und Mandeln21. Möhren-Frischkäse-Schnitte22. Roastbeef-Snack23. Maracujapudding24. Nussbrot mit Schinken25. Vollkornbaguette mit Feta26. Müsli mit Kefir27. Knäckebrot mit HimbeerquarkGesunde Snacks in weniger als 30 Minuten- Gewöhnliche -28. Maisbuletten29. Blätterteigteilchen mit Ziegenkäse30. Crostini mit Mozzarella-Tomate-Pesto31. Käse-Schinken-Hörnchen32. Lachsstrudel33. Tomaten-Auberginen-Avocado-Burger- Low Carb -34. Kekse mit Nüssen35. Tomaten-Zucchini-Snack mit Feta36. Erbsen-Frittata37. Muffins38. Low Carb Brot39. Pilz-Frittata40. Rührei aus dem Backofen41. Zucchini-Omelett42. Zucchinifächer mit Feta43. Knuspriger Ziegenkäse44. Hähnchenbrust mit Kräuterquark45. Fleischbällchen gefüllt mit Avocado46. Mandel-Curry-Frittata mit Tomatensalat47. überbackene Auberginen48. Avocado mit Mozzarella und gegrillter Paprika- Low Fat -49. Buscetta50. Buchweizenmüsli mit Apfel51. Muschelnudeln mit Garnelen52. Pellkartoffeln mit Quark53. Hähnchen-Wrap54. Dattelschwein55. Hähnchen-Spinat-Pasta56. Schweinefilet mit Chicorée57. Mediterraner Obstsalat58. Mediterraner Aufstrich59. Paprika-Crostini60. Beef-BurgerGesunde Snacksalate für zwischendurch- Gewöhnliche -61. Couscoussalat62. Grüner Bulgursalat mit Dip63. Caesar Salat mit Dressing64. Kichererbsen-Avocado-Salat mit Dressing65. Linsen-Puten-Salat66. Broccolisalat67. Birnensalat mit Nüssen68. Arabischer Salat mit Ziegenkäse69. Avocado-Mozzarella-Salat mit Mango- Low Carb -70. Tomaten-Mozzarella-Salat71. Harzer-Käse-Salat72. Gegrillter Lachs auf Salat73. Caesars Salat74. Brokkoli-Schinken-Salat75. Hüttenkäse-Salat76. italienischer Thunfisch-Salat77. Frutti-di-Mare-Salat- Low Fat -78. Hüttenkäse-Apfel-Salat79. Harzer-Käse-Salat80. Couscous-Salat81. Reissalat mit Hähnchen82. Italienischer Brotsalatexklusiver Bonus: Simple Snacks auf die HandDir gefallen die Snacks?Hole dir jetzt das Buch und sichere dir leckere Snackrezepte für jede Gelegenheit.